Entrenamiento integrado por tres diferentes programas.

Cardio
Resultados rápidos, quema de grasa y mejora de la capacidad cardiovascular con 30 minutos de explosividad de alto impacto.

Plyo
Un cuerpo ágil, poderoso y atlético como resultado de 30 minutos de ejercicios basados en los principios de la pliometría.

Fuerza
Usando barra, discos y ejercicios de peso corporal obtendrás 30 minutos de explosión para los grandes grupos musculares.