LES MILLS SPRINT™ fue diseñado con base en la ciencia del Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad (HIIT). Un estilo de entrenamiento acelerado e intenso que brinda rápidos resultados con mínimo impacto en las articulaciones.
La corta duración de un entrenamiento de Les Mills Sprint te motivará a empujar tus límites físicos y mentales.
– Construye músculos definidos y entrena a tu cuerpo para quemar calorías
– Aumenta tu resistencia en tiempo récord
– Quema calorías horas después de concluido el entrenamiento
– Duración de 30 minutos
– Aumenta la tenacidad mental
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